Камбала жареная на сковороде - рецепт с фото пошагово

Жареная камбала на сковороде

Данный рецепт жареной камбалы на сковороде рекомендован для диет: 11, 15.

Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты для жареной камбалы на сковороде

• Камбала неразделанная - 183
• Соль - 1
• Сухари пшеничные - 5
• Масло растительное - 10

Вес ингредиентов указан в граммах

Способ приготовления

• Рыбу зачистить, промыть, нарезать на порции и посолить;
• Обвалять в сухарях, обжарить с обеих сторон в масле и дожарить в духовом шкафу;
• При подаче можно полить маслом.

Выход: 100 грамм.