Салат из квашеной капусты с луком - рецепт с фото

07.05.2021 Статья

Салат из квашеной капусты

Салат из квашеной капусты

Данный рецепт салата из квашеной капусты рекомендован для диет: 6, 8, 9*, 11, 15.

*готовится без сахара

Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Время приготовления: 20 минут.

Ингредиенты для салата из квашеной капусты

  • Квашеная капуста - 120
  • Сахар-песок - 2
  • Лук зеленый - 10
  • Масло растительное - 10

Вес ингредиентов указан в граммах

Способ приготовления

  • Квашеную капусту перебрать, промыть, отжать сок и измельчить;
  • Добавить мелко нарезанный зеленый лук;
  • Заправить сахаром и растительным маслом.

Выход: 140 грамм.

Пищевая ценность салата из квашеной капусты

  • 122 ккал
  • 4,99 грамм углеводов
  • 9,99 грамм жиров
  • 2,2 грамм белков

Источник: Картотека блюд лечебного и рационального питания, разработанная Институтом питания РАМН.

Смотрите также:

Последние новости

08.01.2023 Скидка работникам бюджетной сферы в санатории Самоцвет
На лечебные программы или программу «Активный отдых»
08.01.2023 Акция «Круче, чем КЕШБЭК!» в санатории Ключи Пермского края
На новые брони с заездом с 09.01.2023 г. и выездом до 31.05.2023 г. (включительно).
07.01.2023 Скидка пенсионерам в санатории Самоцвет
На лечебные программы и активный отдых
Все новости

Оплачивайте путешествия по России картой «Мир» и верните 20% от стоимости поездки

Акция «Кэшбэк по карте МИР»

tel