Запеченные яблоки в духовке - рецепт с фото
05.04.2021 Статья
Запеченные яблоки в духовке
Данный рецепт запеченных яблок рекомендован для диет: 1, 2, 3, 4в, 5, 6, 7, 10.
Рецепт рассчитан на 1 порцию.
Время приготовления: 25 минут.
Ингредиенты
- Яблоко - 176
- Сахар-песок - 5
Вес ингредиентов указан в граммах
Способ приготовления запеченных яблок
- Яблоки промыть и удалить семенные гнезда;
- В образовавшиеся отверстия посыпать сахар;
- Уложить в противень и подлить немного воды;
- Запечь в духовке на 10-15 минут.
Выход: 145 грамм.
Пищевая ценность запеченных яблок:
- 98 ккал
- 22,24 грамм углеводов
- 0,7 грамм жиров
- 0,7 грамм белков
Источник: Картотека блюд лечебного и рационального питания.
Смотрите также: