Запеченные яблоки в духовке - рецепт с фото

05.04.2021 Статья

Запеченные яблоки в духовке

Запеченные яблоки в духовке рецепт

Данный рецепт запеченных яблок рекомендован для диет: 1, 2, 3, 4в, 5, 6, 7, 10.

Рецепт рассчитан на 1 порцию.

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты

  • Яблоко - 176
  • Сахар-песок - 5

Вес ингредиентов указан в граммах

Способ приготовления запеченных яблок

  • Яблоки промыть и удалить семенные гнезда;
  • В образовавшиеся отверстия посыпать сахар;
  • Уложить в противень и подлить немного воды;
  • Запечь в духовке на 10-15 минут.

Выход: 145 грамм.

Пищевая ценность запеченных яблок:

  • 98 ккал
  • 22,24 грамм углеводов
  • 0,7 грамм жиров
  • 0,7 грамм белков

Источник: Картотека блюд лечебного и рационального питания.

Последние новости

13.04.2021 Кэшбэк за туры по России 2021: продление программы, 3 этап
Третий этап программы доступных путешествий по России
13.04.2021 Акции и скидки в санаториях на апрель 2021
Обзор спецпредложений санаториев, действующих в апреле
13.04.2021 Курорт Соль-Илецк: озёра, гостиницы, цены 2021 на отдых, на карте
Российский аналог израильского курорта на Мертвом море
Все новости

Оплачивайте путешествия по России картой «Мир» и верните 20% от стоимости поездки

Акция «Кэшбэк по карте МИР»

tel